Yulaf çok degişik bir tadı oldugu için alışmalısınız, bir kaç defa yedikten sonra alışmaya başlarsınız ve saglıklı olmasını düşünün bu sizi dahada iştahli kılıcaktır.
Unutmayın lezzetli olanlar bedeli saglıksızlık olabilirken, lezzetsiz olanlar saglıklı olabilir, yani her zaman geçerli olmasada çogu zaman böyledir. işte özellikleri:
Un, ezme, yulaf tanesi, yulaf ekstresi, müsli ve kahvaltı gevreği gibi yulaf ezmesi modelleri marketlerde vardır.
Yulaf unu ile kek kurabiye hamur işleri acabilirsiniz. Yada benim gibi kahvaltıda sütle yiyebilirsiniz.
